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01월 12일( 점심식사 759kcal)
점심(13:21)759kcal
탄수화물(25.2%) 86.37 / 343g
단백질(55.4%) 34.91 / 63g
지방(59.0%) 30.70/ 52g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 120g)
120kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
49kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
삶은 밤고구마
(1개, 150g)
192kcal
우유
(1컵, 100ml)
60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal
  • 나는57키로!!
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