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01월 11일( 저녁식사 692kcal)
저녁(20:08)692kcal
탄수화물(29.6%) 88.75 / 300g
단백질(74.4%) 40.94 / 55g
지방(37.7%) 17.32/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
(2접시, 200g)
160kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
[진주햄] 천하장사
(1개, 28g)
41kcal
슬라이스치즈
(3/4장, 15g)
48kcal
메추리알
(5회분, 45g)
75kcal
  • 푸른바다여
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