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01월 12일 (음식 1994kcal, 운동 358kcal) 83일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 443kcal
1994/1431 kcal
358/ 238< kcal
아침식사198kcal(9.93%)
[네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바
198kcal
오전 간식42kcal(2.11%)
자판기커피
42kcal
점심식사1,119kcal(56.12%)
부대찌개
520kcal
잡곡밥
340kcal
리챔 핫치폴레
259kcal
오후간식150kcal(7.52%)
[칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 곡물맛
150kcal
저녁식사485kcal(24.32%)
하림이닭 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛
125kcal
하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈
145kcal
맥주 테라
215kcal
운동358kcal
걷기
358kcal
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