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  • 포테토튀김·정석
  • 2021.01.13 13:51
01월 13일( 아침식사 312kcal)
아침(13:49)312kcal
탄수화물(13.6%) 50.69 / 374g
단백질(19.0%) 13.11 / 69g
지방(16.1%) 9.20/ 57g
건자두
(1개, 50g)
 110kcal
사과
(1회, 50g)
 24kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 120ml)
 90kcal
호두
(1.5알, 6g)
 39kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
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01월 13일( 오후간식 2kcal)
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