| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 90g) | 101kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 60g) | 76kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 배추 (1회, 10g) | 1kcal |
| 호박죽 (1/2대접, 120g) | 87kcal |
| 호두 (1.5알, 6g) | 39kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
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