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  • 복권당첨·정석
  • 2014.11.27 07:41
안먹는게 최고인가...
요즘은 2시간씩 걷기,등산등 열심히 운동하는데 몸무게 변화가 거의 없었는데 어제 점심이후로 금식했더니 하루사이에 1.5키로가 빠졌네요 물론 먹으면 바로 찌겠지만 역시 운동과 함께 식이요법을 병행해야 하는군요 제가 아는 동생말이 운동열심히 하고 잘 먹으면 살은 안 빠지고 체력만 좋아지고 체육인 된다고 ㅎㅎ 그렇게 되지 않기위해 오늘도 전 아침으로 두부와 사과로 조절을 해봅니다~^^
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지존
  • 두달할수있다
  • 11.27 08:26
  • 마자여..안먹어서 빠진살 먹으면 바로 쪄여~~ㅠㅠ
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지존
  • 행복♥
  • 11.27 08:14
  • 식이조절을 하는거지 안먹는게 아니에요^^
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.27 08:03
  • 힘냅시다용 ~~^^
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