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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.15 20:28
  • 1
01월 16일( 점심식사 422kcal)
점심(20:27)422kcal
탄수화물(11.0%) 37.58 / 343g
단백질(61.9%) 39.00 / 63g
지방(24.3%) 12.64/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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