| 폴댄스 (보통으로, 21분) | 87kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 (높음, 23분) | 151kcal |
| 만보걷기 (1세트, 8860회) | 295kcal |
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