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  • 조미경·입문
  • 2021.01.17 12:47
01월 17일( 아침식사 360kcal)
아침(12:45)360kcal
탄수화물(22.9%) 73.89 / 323g
단백질(15.9%) 9.36 / 59g
지방(5.2%) 2.53/ 49g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
시래기된장국
(1/2대접, 60g)
 32kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
  • 조미경
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