청소년들의 자존감 높여주는 1km 걷기 운동 (보통, 10분) | 67kcal |
치킨 먹방을 막아주는 댄스 다이어트 (보통 , 5분) | 25kcal |
스플릿 스쿼트 (보통, 8분) | 72kcal |
덤벨 아령운동 (보통으로, 10분) | 69kcal |
르꼬끄×레베카 루이즈 (보통, 5분) | 34kcal |
방탄소년단 다이너마이트 댄스 (보통, 10분) | 67kcal |
한달에 10kg 빼기 | 무조건 살 빠지는 다이어트 댄스 (보통, 21분) | 105kcal |
훌라후프 (보통으로, 50분) | 235kcal |