view-top

01월 16일 (음식 1956kcal, 운동 332kcal) 87일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 431kcal
1956/1431 kcal
332/ 238< kcal
아침식사198kcal(10.12%)
[네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바
198kcal
점심식사401kcal(20.50%)
하림이닭 닭가슴살스테이크 야채랑 고구마
110kcal
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛
92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
199kcal
저녁식사1,127kcal(57.62%)
잡곡밥
340kcal
돼지고기 등심
387kcal
[오뚜기] 육개장
400kcal
야식230kcal(11.76%)
[푸르밀] 비피더스 디링킹 요구르트 블루베리
135kcal
완전 두유 국산콩 약콩
95kcal
운동332kcal
걷기
332kcal
  • 유저는괴로워
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글