| 집안일 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 공부 (일반적으로, 60분) | 30kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
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