view-top

01월 20일( 점심식사 501kcal)
크래미 두부 양배추 고추장 비빔밥
점심(14:33)501kcal
탄수화물(22.2%) 75.36 / 340g
단백질(39.1%) 24.24 / 62g
지방(23.7%) 12.33/ 52g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
두부
(1회, 20g)
17kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
[한성기업] 크레미
(4낱개, 72g)
72kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
  • 유제이j
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글