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대체해서 먹기!
커피믹스는 아메리카노로

비빔면은 곤약비빔면으로

이런식으로 대체해서 먹으니

특별히 식사량을 줄이지않았는데 몸무게가 빠진다

이젠 양도 조금씩 조절해야지
  • Lullaby
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