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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.01.21 02:25
01월 20일 (음식 1242kcal, 운동 552kcal)
꼭 하루의 마지막을 못참고 군것질을 한단말이지,,,🤔🤦‍♀️🤦‍♀️
그래서 운동 열시미함....ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1242/ 830 kcal
552/ 138 kcal
오전 간식80kcal(6.44%)
과일큐브치즈
 80kcal
점심식사423kcal(34.06%)
양파볶음
 48kcal
레드 파프리카
 9kcal
로리스 스테이트 목심
 366kcal
저녁식사507kcal(40.82%)
양상추
 9kcal
새싹 (알팔파)
 1kcal
로리스 스테이트 목심
 91kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
사과
 56kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유
 125kcal
고등어조림
 71kcal
야식232kcal(18.68%)
[프링글스] 할라피뇨 큰것
 232kcal
운동552kcal
만보걷기
 544kcal
점핑잭
 4kcal
플랭크
 4kcal
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