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  • 해츄
  • 다신2021.01.21 05:5150 조회0 좋아요
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[식단+운동인증] 1.20
아침:-
점심: 두유 (사진을 바로 못찍어서 집에 와서 사진찍었어요😅)
저녁: 채식 Dürüm
간식: 생강차, 케밥집 간식(Baklava)

운동: 스트레칭 10분, 손목 운동 10분


점심을 이렇게 못 먹을거면 ㅠ
그냥 차라리 1일 1식을 할까봐요.
저녁 사면서 케밥집 아저씨의 권유에 홀랑 넘어가
엄청 달달한 간식을 먹고 말았답니다 😂

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댓글 (6)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 01.21 16:32
  • 점심 시간이 애매 할경우는 아침을 든든히 드셔야겠어요ㅜㅜ
    안그럼 저녁에 배고파서 폭식하기 딱이더라구요ㅜ
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다신
  • 해츄
  • 01.22 05:32
  • 다행히 폭식을 막아주는 반쪽이 있지만... 불쌍한척 하면 먹을거 주더라구요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.21 16:26
  • 바쁘네요. 엄청 ㅋ 그래도 먹어야죠 다 먹고 살자는 건데요. ㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 01.22 05:33
  • 그니까요 바쁘긴 정말...엄청 바빠요 ㅠ
    그래도 일 할 수 있는걸로 행복해 하고 있어요 :)
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다신
  • 모행!
  • 01.21 09:01
  • 일이 많이 바쁘신가 보네요.
    1일 1식ㅠ 조금씩이라도 챙겨드세요~
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다신
  • 해츄
  • 01.22 05:34
  • 넵! 감사합니다 🥰
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