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시월의주인공·초보
2021.01.21 22:37

본격적인 다이어트 시작은 오늘부터!

음식 766kcal, 운동 781kcal
상체:45분, 복근:15분, 빠르게걷기:40분

다이어트시작한다고 한지 일주일이 지났지만 본격적인 식이조절과 운동은 오늘부터^^;
일단 일주일만 해보자는 의지로 도전합니다!

시월의주인공
다이어트는 건강의 지름길

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01월 21일 (음식 938kcal, 운동 510kcal)

0 39 롤로리

01월 21일 (음식 810kcal, 운동 227kcal)

0 69 사과나무파이

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