view-top

  • k900331·정석
  • 2021.01.23 09:29
01월 23일(아침 162kcal)
운동 후 아침
아침(21:35)162kcal
탄수화물(6.6%) 21.40 / 323g
단백질(35.8%) 21.12 / 59g
지방(0.7%) 0.33/ 49g
사과
(1회, 80g)
 39kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 100g)
 43kcal
  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1/22 (47.1)
0 98 한소나
01월 24일( 저녁식사 205kcal)
0 71 나는57키로!!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글