view-top

  • nalssin1004
  • 다신2021.01.23 14:1392 조회0 좋아요
D-3 오늘무게 61 목표까지 0.5
역시나...ㅎㅎ
굶어서 급뺀살은 조금만 더 먹어도 몸에 확~~ 쌓이네요.
0.4킬로 증가!!
하지만 아직 3일이 남았으니 힘내서 노력해보렵니다.
0.5킬로야 사라져라~~~~~!!!!

프사/닉네임 영역

  • nalssin1004
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 베러걸
  • 01.23 20:21
  • 폭풍 공감합니다. 저도 늘어있더라구요 ㅜㅜ 그래도 꾸준히 조절하는 습관을 만들자 다짐했어요 ㅎㅎ 화이팅!!!
  • 답글쓰기
다신
  • nalssin1004
  • 01.25 14:07
  • 화이팅!!!^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.23 17:38
  • 제가 굶어서 뺐다 체지방으로 다 찐 사람이라 조언드립니다
  • 답글쓰기
다신
  • nalssin1004
  • 01.25 14:06
  • 무릎나가서 ㅜㅜ 사이클 5분도 못돌려 무릎이 아파요...
    그래서 우선 식이로 해보려구영ㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.23 17:13
  • 실내사이클 사셔서 30분이라도 해보세요 몸무게 감량보단 근육량 늘리는 게 더 중요한 듯~ 티비 드라마 보며 하면 금방이예요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글