어제 저녁을 안먹었는데도 오늘 아침 몸무게는 오히려 늘었다ㅜㅜ 나이탓인가.. 예전엔 한끼굶으면 팍팍 줄더니 ㅜㅜ
살짝 의기소침해질뻔했지만 식습관 바꾸려고 노력중이고 운동도 잘하고 있으니 몸무게에 너무 집착하지말자! 라고 다짐하니 마음이 편해졌다 ㅎㅎ
우선 1차 목표는 구정설날까지 바짝 조절하기다! 빠샤!!
점심에 스파게티를 먹고싶어서 건조곤약면과 스파게티 소스로 만들어 먹었다. 100g당 41.58칼로리라고 적혀있다.. 근데 왜 1회분은 60g으로 소포장되어있는거지.. 만들고 보니 양이 적다. 너무적었다 2개는 먹어야겠다 ㅋㅋㅋ
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