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  • 시교가오지마
  • 지존2021.01.23 20:2552 조회0 좋아요
[식단/운동]1/23 홈트데뷔~^^
아침 겸 점심
밥 150그램, 미역국, 잡채 등등 조금씩
케익 한조각

간식
저당질커피, 꼬깔콘1/2봉지
스타벅스 캬라멜프라페치노 3모금

저녁 패스

운동
비가 와서 걷기 쉬고 처음으로 홈트 해봄요~
첫날이라 복근운동 짧은 거 두개 했어요.
해볼만할거같은데요?!?!!
물론 자세는 엉망이라 100프로효과
기대하긴 어렵겠지만요 ㅋㅋㅋ

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댓글 (3)

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다신
  • 해츄
  • 01.24 15:06
  • 그래도 시작하셨으니 대단해요!!
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다신
  • 모행!
  • 01.23 20:53
  • 누구 생일인가봐요~ 축하드려요 🎉
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지존
  • 시교가오지마
  • 01.23 21:02
  • 우리 영감님이요~ 감사해요^^
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