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  • 45474547·정석
  • 2021.01.25 11:56
01월 25일( 아침식사 162kcal)
식이요법 시작!!!
목표 15kg감량
지금 먹는게 내 몸이 된다
몸도 맘도 가볍게~

아침(11:52)162kcal
탄수화물(12.5%) 40.05 / 321g
단백질(3.0%) 1.75 / 59g
지방(0.6%) 0.30/ 49g
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
설탕커피
(1컵, 105ml)
 22kcal
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  • 몸도맘도가볍게 미니멀리즘
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01월 25일( 점심식사 225kcal)
0 67 sun^^
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