| 이면수구이 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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