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  • 정드리·초보
  • 2021.01.26 18:20
01월 26일( 저녁식사 591kcal)
저녁(18:19)591kcal
탄수화물(9.5%) 33.66 / 353g
단백질(74.2%) 48.21 / 65g
지방(53.2%) 28.72/ 54g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
  • 정드리
  • 간헐적 단식 하기! 군것질 줄이기!
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01월 26일( 오후간식 74kcal)
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16일차 01월 26일( 저녁식사 200kcal)
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