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로세나·정석
2014.11.27 17:57

다이어트 5일째

하루 1200kcal이내로 제한하니 변비가 걸리네요 ㅠㅠ
5일동안 변 못봄 x_x
변을 못보니 생각보다 체중도 안줄고...!!
결국 오늘 둘코락스장용정 2알 먹고 변 봤어요 ㅠㅠ
다이어트랑 변비는 뗄레야 뗄 수 없는 관계인가봐요 ...

로세나
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댓글 (6)

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로세나
11.28 00:39
@15키로 빼자! 님 둘코락스에스 장용정은 자기전 먹으면 아침에 직빵 ㅎㅎㅎ 효과만빵이에요
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무브무브v
11.27 23:15
저도 변비 원래 있엇고 심하거든요ㅋ다욧하면서 요거트랑 오이,사과 잘먹어주니깐 변비 어느정도 전보다는 호전됬더라구요^^
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영희씨
11.27 20:42
변비 오는데 변비약 드셔보신 적 없는 분은 변비약말고 마그밀이나 알로에아보레센스정같은 걸 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요.
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민식맘
11.27 19:42
근데 한번 먹기시작하면 습관되니 가급적 안드시는게 좋을듯합니다
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민식맘
11.27 19:42
저녁에 먹고자면 새벽에 배가 많이 아프더라고요 잠도 설치고
근데 저는 확실히 효과는 봤어요^^
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55까지!!!
11.27 18:14
ㅠㅠ저도 아까 이거때문에 글올렸는데ㅠㅠ저는 한번도 변비약 먹어본적이없는데 먹으면 효과바로오나요???
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