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  • 시교가오지마
  • 지존2021.01.27 23:0053 조회0 좋아요
[식단]1/27 이게 어딜봐서 아이유???
오늘 내일 아이유식단 하려고 했는데요..

<아이유식단>
아침 사과/점심 고구마/저녁 단백질쉐이크

점심을 준비 못해 나가서
최대한 칼로리 자제하는 선에서 먹고
저녁때 점심에 먹었어야할 고구마를 먹었어요.

내일은 잘하자!!


아침
사과 1개, 저당질커피

점심
반숙계란튀김, 다욧빵(190칼로리),
제로칼로리젤리

저녁
고구마1/2개, 삶은달걀, 아몬드밀크150밀리
블랙커피

점심때 못먹은 고구마를 그래서 저녁식사로..

마지막 사진은 운동인증 대신
제 옆을 떠나지 않는 냥냥이 사진으로~

운동은 아이유 끝내고 금욜부터 재개할께여^^


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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 01.28 10:49
  • 아이유는 사람이 아닌가벼요??
    어찌 저것만 먹고사나??
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 01.27 23:08
  • 냥이 너무 귀엽네요... ㅎㅎ
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