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01월 29일( 아침식사 544kcal)
아침(13:12)544kcal
탄수화물(10.1%) 37.59 / 374g
단백질(64.5%) 44.53 / 69g
지방(47.4%) 26.99/ 57g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
건자두
(1개, 40g)
88kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 50g)
64kcal
계란프라이
(1개, 106g)
205kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
  • 포테토튀김
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