view-top

01월 30일( 저녁식사 299kcal)
저녁(19:20)299kcal
탄수화물(12.1%) 52.09 / 432g
단백질(17.0%) 13.42 / 79g
지방(6.9%) 4.55/ 66g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
미역국
(1/2인분, 115g)
41kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
동치미
(1/4인분, 25g)
4kcal
미역줄기볶음
(1/4인분, 50g)
20kcal
백김치
(1/4회, 25g)
5kcal
시금치
(1/4소접시, 25g)
5kcal
[GS25] 순백 계란말이
(1/4회, 37g)
37kcal
  • Kimpaul
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글