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01월 30일( 저녁식사 1608kcal)
저녁(18:37)1608kcal
탄수화물(32.8%) 103.40 / 315g
단백질(198.8%) 115.28 / 58g
지방(166.2%) 79.78/ 48g
갈매기살구이
(1인분, 150g)
321kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
파절이
(1소접시, 80g)
41kcal
청양고추
(3개, 27g)
15kcal
된장찌개
(1인분, 100g)
88kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
214kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 60g)
180kcal
가자미회
(1접시, 100g)
149kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
34kcal
  • Towoni
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