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  • 앙나야
  • 다신2021.02.02 08:3653 조회0 좋아요
[식단 및 운동] 2월 1일
굿모닝 ☀
어제부터 타바타 시작했어요
확실히 몸 라인에 도움될거 같아요
오늘은 필라테스 가는 날이라 기분 좋네요
오늘도 모두들 홧팅하세요!!

식단
아점-회사 도시락(짜장볶음밥, 진미채볶음, 소고기야채볶음, 김치 등)
저녁-밤식빵, 블루베리요거트 소스

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타바타 8분짜리 2개

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 02.02 17:46
  • 타바타 짧은 시간에 운동으로 좋은데 힘들던데요. ㅋ
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다신
  • 앙나야
  • 02.02 17:48
  • 맞아요. 한 번 하고나면 쇼파에 뻗어요ㅎㅎ
    근데 시간텀 긴 운동보다는 저한테 맞더라구요~
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다신
  • Momof3
  • 02.02 17:49
  • 앙나야 본인한테 맞는 오래 할수있는 운동 찾는것도 다엿에 기본이드라구요. 짝짝짝 잘하셨네요.
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다신
  • 모행!
  • 02.02 09:46
  • 타바타 힘들던데요~ 화이팅입니다 ^^
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다신
  • 앙나야
  • 02.02 17:49
  • 맞아요ㅜㅜ 엄청 힘듭니다...
    모행님도 파이팅!!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.02 08:38
  • 걷기도 마니하고
    필라테스 하시는구나
    2월화이팅이예요♡
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다신
  • 앙나야
  • 02.02 17:49
  • 네네 열심히 하고있어요
    그룹장님 글보고 자극 뿜뿜 받고있어요❤
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