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  • sse403
  • 정석2021.02.03 20:0656 조회0 좋아요
DAY 1차 2일
● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(250)⭕️
식단: 7시이후금식⭕️
습관: 물2L⭕️

● 1차 2일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 68.1kg
오늘체중 : 67.2kg

● 식단
아침: 밥1/4, 김칫국, 달걀야채부침
점심: 뜨쥬 치킨텐더샐러드
간식: 견과, 아메리카노, 초코케잌

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댓글 (2)

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다신
  • judy2006
  • 02.03 21:09
  • 오늘 식단이 아주 맘에들어요ㅎㅎ 츄릅..😁😁😁 오늘도 수고하셨어요~~^^
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정석
  • sse403
  • 02.05 12:12
  • 오늘도 힘내세요 ◡̈
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