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02월 03일 (음식 1372kcal, 운동 681kcal)
상체데이
오전

오후 저녁식사전

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1372/ 845 kcal
681/ 141 kcal
점심식사485kcal(35.35%)
바나나
93kcal
덴마크 비플레인요거트
80kcal
파이토액트프로틴
115kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
154kcal
과일큐브치즈
40kcal
아이스블루베리
3kcal
오후간식199kcal(14.50%)
새우튀김
147kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
30kcal
오렌지
22kcal
저녁식사688kcal(50.15%)
[빙그레] 닥터캡슐사과
130kcal
삶은 달걀
136kcal
덴마크 비플레인요거트
80kcal
과일큐브치즈
60kcal
아이스블루베리
3kcal
방울토마토
12kcal
고등어구이
267kcal
운동681kcal
만보걷기
538kcal
만보걷기
86kcal
하늘자전거
30kcal
플랭크
4kcal
레그레이즈
4kcal
플리에 스쿼트
19kcal
  • 다여트넘시렁흑
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