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  • 롤로리·지존
  • 2021.02.04 22:55
02월 04일 (음식 926kcal, 운동 514kcal)
성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
926/ 1309 kcal
514/ 218 kcal
아침식사255kcal(27.54%)
유산균 1알
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
[허벌라이프] 알로에겔
 5kcal
[허벌라이프] 리프트오프
 10kcal
[허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크
 35kcal
[허벌라이프] 나이트웍스
 50kcal
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유
 20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
점심식사401kcal(43.30%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
삶은 닭가슴살
 114kcal
오리엔탈드레싱
 37kcal
단호박로제치킨샐러드
 250kcal
저녁식사270kcal(29.16%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 135kcal
운동514kcal
플랭크
 4kcal
점핑하이
 510kcal
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자
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02월 04일 (음식 1040kcal)
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02월 04일 (음식 963kcal)
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