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02월 06일( 저녁식사 569kcal)
저녁(14:44)569kcal
탄수화물(15.9%) 54.62 / 343g
단백질(77.7%) 48.92 / 63g
지방(33.4%) 17.35/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 50g)
65kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양배추샐러드
(1접시, 40g)
46kcal
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
(1회, 200g)
175kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
  • 나는57키로!!
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