view-top
  • sse403
  • 정석2021.02.06 21:2536 조회0 좋아요
DAY 1차 5일
● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(50)❌
식단: 7시이후금식❌
습관: 물2L❌

● 1차 5일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 66.7kg
오늘체중 : 66.8kg

● 식단
아침: 밥1/2, 꽁치김치찌개, 총각김치
점심: 야키니꾸, 생맥주
간식: 요플레, 아메리카노, 쿠키1/2
저녁: 엽떡

기념일이라 점심 야키니꾸먹고 입이터져서 엽떡까지 먹었네요😭

프사/닉네임 영역
  • sse403
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1차 12일째!!!!
1 43 66사이즈가즈아

썸네일

+1
3차/6일
1 34 셋퉁퉁

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 02.07 13:22
  • 아 진짜... 식단이 항상..최고에요ㅋㅋ
    먹방보며 대리만족 하는 기분...ㅎㅎ
    월욜부터 또 조절갑시다!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글