1264/ 1522 kcal
315/ 253 kcal
거봉 (1회분, 100g) | 56kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
CU 불고기김밥 (1/2회분, 95g) | 150kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 168kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
착즙쥬스 (1회분, 320g) | 135kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
[엔젤리너스] 초코칩피칸 쿠키 (1/4회분, 12g) | 61kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
월 푸쉬업 (2분) | 18kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
와이드 스쿼트 (15분) | 90kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
발끝치기 (5분) | 15kcal |
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