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  • 57키로되꾸야·초보
  • 2021.02.07 11:43
100일달리기 6일차

매일 아침 공복 달리기 7~8km 100일 챌린지
달리기 끝나면 바나나랑 견과류 먹고
점심은 일반식 저녁도 일반식...(먹으려고 하는 다이어트)
아침에 땀 쫙 빼고 나면 매우 상쾌
아랫배가 조금 들어간 것 같음 내장지방 다 태워버려야지
100일 뒤 후기로 돌아오겠음
  • 57키로되꾸야
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댓글 (17)

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다신
  • sokkop79
  • 03.15 22:17
  • 응원합니다 화이팅
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정석
  • 도전하는내가좋다
  • 03.01 20:30
  • 저도 이번 3월부터 100일 새벽공복달리기 시작할려고 했는데 다시금 도전이 되네요^^
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입문
  • 미랑꽃
  • 02.14 18:59
  • 우와..
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정석
  • 꽁콩이
  • 02.14 11:46
  • 앗! 저도 비슷한 챌린지 하려구요~ 100일 목표 좋네요^^
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입문
  • 맛잘알미뇽
  • 02.12 19:17
  • 화이팅!!!
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초보
  • Bambi17
  • 02.12 07:33
  • 👍👍👍👍👍
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초보
  • -tjsdk4128
  • 02.11 19:58
  • 진심 대단합니다 응원할게요^^
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정석
  • 차돌려
  • 02.11 09:08
  • 응원해요!!화이팅
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초보
  • 카@amychun
  • 02.11 02:11
  • 정석대로 제대로 잘빼고 계시는 것 같음! 화이팅
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초보
  • 빈약한돼지
  • 02.10 23:15
  • 대단합니다
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