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02월 26일 (음식 1469kcal, 운동 413kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1469/ 1314 kcal
413/ 219 kcal
아침식사533kcal(36.28%)
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g)
140kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
크림빵 (1개, 80g)
219kcal
점심식사335kcal(22.80%)
계란후라이 (1개, 20g)
43kcal
간장 (1회분, 20g)
8kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
오후간식116kcal(7.90%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
저녁식사485kcal(33.02%)
고구마 (2개, 170g)
217kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
[위엠비] 앙금빵 (1회분, 80g)
228kcal
운동413kcal
방송댄스 (11분)
77kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
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