| 토마토 (중간크기) (1개, 190g) | 26kcal |
| 두부 (1회, 140g) | 123kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 50g) | 64kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 50g) | 105kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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