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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.02.10 02:12
02월 08일 (음식 1038kcal, 운동 771kcal)
생리통때메 운동 못했는데 저녁에 배추전 겁내먹음;;
왤케 맛있음;;;;배추전 너무좋아.....

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1038/ 927 kcal
771/ 155 kcal
오전 간식88kcal(8.48%)
두부
 8kcal
군고구마
 49kcal
꿀
 31kcal
점심식사382kcal(36.80%)
척아이롤
 331kcal
두부
 26kcal
삶은감자
 9kcal
상추
 6kcal
딸기
 10kcal
오후간식216kcal(20.81%)
견과류는 산책하고 6시20분쯤
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
홍삼정마일드센스
 5kcal
과일큐브치즈
 10kcal
군고구마
 37kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
저녁식사352kcal(33.91%)
배추전
 340kcal
갈치조림
 4kcal
땅콩조림
 8kcal
운동771kcal
조깅 달리기
 239kcal
만보걷기
 14kcal
만보걷기
 518kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 뭉크다롱
  • 02.11 08:59
  • 생리중에 다이어트 하기 힘들어여..ㅜㅠ 저도 누워만 있었어요
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