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02월 12일 (음식 1090kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1090/ 1024 kcal
560/ 171 kcal
점심식사785kcal(72.02%)
상추
4kcal
검은콩밥
132kcal
산적
159kcal
순두부찌개
220kcal
소불고기
228kcal
시금치나물
13kcal
취나물무침
29kcal
저녁식사305kcal(27.98%)
훈제계란
88kcal
순두부찌개
64kcal
[푸르밀] 검은콩이들어있는우유
153kcal
자스민차
0kcal
운동560kcal
덤벨 데드리프트
47kcal
스쿼트 홀드
7kcal
패스트 스쿼트
8kcal
스쿼트
14kcal
슬로우버피
300kcal
스쿼트 점핑잭
34kcal
워킹 런지
7kcal
플랭크 워크
8kcal
계단오르기 뛰기
135kcal
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