설거지 (보통, 10분) | 20kcal |
빨래널기 (0, 10분) | 5kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (4세트, 400회) | 56kcal |