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02월 26일 (음식 1001kcal, 운동 660kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
1001/ 1174 kcal
660/ 195 kcal
아침식사269kcal(26.87%)
곤약 (1소접시, 200g)
18kcal
미나리 (1소접시, 30g)
6kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
오이 (1개, 30g)
2kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
김 (1회분, 20g)
3kcal
찐고구마 (1개, 180g)
230kcal
점심식사260kcal(25.97%)
미숫가루 (1인분, 30g)
16kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
오후간식308kcal(30.77%)
ORGA샤브레쿠키 (2회분, 60g)
308kcal
저녁식사164kcal(16.38%)
순두부 (1모, 350g)
164kcal
운동660kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
에어로빅 (10분)
60kcal
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