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02월 26일 (음식 2297kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

실패 934kcal
2297/1635 kcal
0/ 272< kcal
아침식사180kcal(7.84%)
아침에 일어나는데 진짜 피곤피곤해서 월차내고싶다는 생각까지 들었다. 그래도 출근은 평소보다 더 일찍왔당. 피곤하니깐 핫초코의 달달함으로 달래야지~
[스위스미스] 마쉬멜로우핫코코아 (1/2회분, 14ml)
60kcal
[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
120kcal
점심식사1,211kcal(52.72%)
회사에서 빕스에갔다. 마니 먹어버리고말았다... 어쩔수없다. 운동마니해야겠다.
달커리&또띠아 (3/4포장, 276g)
235kcal
크림소스 스파게티 (1/4인분, 100g)
146kcal
치킨 (1/4조각, 21g)
62kcal
[아웃백] 베이비 백 립 (1/4회분)
57kcal
[면사랑] 태양초비빔날씬누들 (1인분, 285g)
70kcal
[샐러드미인] 감자샐러드 (1/4회분, 25g)
47kcal
딸기파이 (1개, 93g)
184kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
[파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1/2회분, 35g)
85kcal
떡꼬치 (1/2개, 29g)
70kcal
해물볶음우동 (1/4인분)
96kcal
저녁식사906kcal(39.44%)
배 (1/2개, 180g)
75kcal
참치회 (1접시, 91g)
116kcal
연어회 (10조각, 280g)
410kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml)
305kcal
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