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  • 푸투룸스페스·다신
  • 2021.02.14 12:35
  • 4
  • 1
02월 14일( 점심식사 588kcal)

점심(12:24)588kcal
탄수화물(11.5%) 43.85 / 382g
단백질(56.6%) 39.61 / 70g
지방(47.6%) 27.61/ 58g
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
고등어구이
(1/2토막, 100g)
 267kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 30g)
 33kcal
[광천] 들기름으로 구운 광천김
(1회, 4g)
 25kcal
감자채볶음
(1소접시, 30g)
 19kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
  • 푸투룸스페스
  • 느려도 괜찮아!포기하지 말자!
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02월 14일( 아침식사 285kcal)
0 81 헬스뷰티신
02월 14일( 오후간식 172kcal)
0 46 카@dhkswl0

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