| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 근력 (, 0분) | 120kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
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