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02월 16일( 점심식사 309kcal)
점심(12:45)309kcal
탄수화물(6.3%) 21.61 / 343g
단백질(53.5%) 33.73 / 63g
지방(19.5%) 10.13/ 52g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
도라지무침
(1소접시, 10g)
9kcal
시금치나물
(1소접시, 10g)
6kcal
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