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  • -하이해피·정석
  • 2021.02.15 17:32
02월 16일( 아침식사 1727kcal)
아침(13:35)1727kcal
탄수화물(29.9%) 138.28 / 462g
단백질(114.4%) 97.25 / 85g
지방(108.8%) 76.17/ 70g
계란볶음밥
(1인분, 400g)
 657kcal
계란볶음밥
(1인분, 300g)
 493kcal
쇠고기탕국
(2대접, 219g)
 231kcal
쇠고기탕국
(1.5대접, 164g)
 173kcal
쇠고기탕국
(1.5대접, 164g)
 173kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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