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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.02.15 22:04
02월 14일 (음식 910kcal, 운동 105kcal)
나이키 운동플랜

군살 없애기 밴치마크 7분 54초
40칼로리 소모

퀵 코어 크러시 10분
60칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 1060kcal
910/ 2238 kcal
105/ 373 kcal
아침식사139kcal(15.27%)
코코틴 밀크
 139kcal
오전 간식366kcal(40.22%)
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (ice)
 366kcal
점심식사141kcal(15.49%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
오후간식264kcal(29.01%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
코코틴 밀크
 139kcal
운동105kcal
플랭크
 21kcal
점핑잭
 84kcal
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02월 15일 (음식 849kcal, 운동 285kcal)
0 45 지야09

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0 54 dabin0121

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