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  • -하이해피·정석
  • 2021.02.16 00:08
02월 16일( 아침식사 1955kcal)
아침(13:35)1955kcal
탄수화물(47.4%) 219.15 / 462g
단백질(124.0%) 105.36 / 85g
지방(83.3%) 58.34/ 70g
계란볶음밥
(1인분, 400g)
 657kcal
쇠고기탕국
(2대접, 219g)
 231kcal
쇠고기탕국
(2대접, 219g)
 231kcal
쇠고기탕국
(2대접, 219g)
 231kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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02월 17일( 아침식사 2437kcal)
0 38 -하이해피
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0 31 Fesuna

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